El zacate limón conocido científicamente como Cymbopogon citratus o hierba de limón, esta planta se utiliza para elaborar el conocido té de limón, debido a que la planta se caracteriza por un olor cítrico. Es originaria de la India pero se produce en varias partes del mundo siempre que el clima sea cálido. Si quieres saber más sobre los beneficios para el sistema nervioso de esta hierba, no te pierdas esta nota de El Universal Puebla.
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Dado que la hierba tiene muchas propiedades medicinales, beber té de limón puede ser una excelente alternativa a una dieta saludable que beneficia tu salud e incluso puede aliviar los síntomas de algunas enfermedades. La bebida no es sólo un estimulante natural que puede mejorar la calidad de vida con un consumo regular, aunque hay que hacerlo con prudencia porque, como cualquier hierba, en exceso puede resultar tóxica.
Té de limón para fortalecer el sistema nervioso
Los extractos de la planta de limón contienen sustancias químicas como taninos, que se cree que son responsables de los efectos antivirales de la planta. Los aceites también contienen terpenos, que son la principal fuente de su efecto relajante. Otro ingrediente activo es el eugenol, que calma los espasmos musculares, adormece los tejidos y mata las bacterias.
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Además contiene mentol que es un elemento que se encuentra en algunas plantas, como la menta, que puede afectar los nervios que causan dolor y reducir la sensibilidad a niveles muy bajos. De hecho, un estudio reportado por la Biblioteca Digital de Medicina Tradicional así lo demostró. que cuando este compuesto se administró a ratones, actuó como analgésico.
