¿Por qué no me baja la regla si no estoy embarazada?

Tal vez tengas la fecha marcada en tu calendario o una aplicación te avise cuando este día esté cerca. De cualquier manera, es probable que esperes que tu ciclo menstrual llegue todos los meses pero, ¿qué ocurre si el día llega y no hay ninguna señal o directamente no baja?

Para muchas personas, un retraso inmediatamente les hace sonar la alarma sobre un posible embarazo. Y sí, el embarazo es una posibilidad, especialmente si has tenido relaciones sexuales sin protección desde tu último período. Sin embargo, existen otras razones por las cuales tu período puede retrasarse y te las enumeramos a continuación.

• Los anticonceptivos (la pastilla, el parche, el implante, la inyección, y el DIU hormonal) pueden afectar tu ciclo menstrual o incluso hacer que no te baje.
• Si tomaste un anticonceptivo de emergencia desde tu último periodo, puede bajarte antes o después de lo que es normal para ti.
• Algunos estudios han mostrado que el estrés puede afectar la duración del ciclo menstrual.
• Subir o bajar de peso repentinamente puede afectar tu ciclo menstrual.
• Una dieta no muy nutritiva y sin suficientes calorías puede causar que tu periodo no te baje.
• Enfermedades como la influenza y medicamentos como los que se usan para tratar problemas de la tiroides, pueden afectar tu periodo.

Otras causas pueden ser viajar a través de zonas horarias; cambios hormonales causados por la lactancia y la menopausia; hacer ejercicio de manera intensa (por ejemplo, si compites en algún deporte) puede causar cambios hormonales y que tengas muy poca grasa en el cuerpo. Ambas cosas pueden afectar tu ciclo menstrual, pero también, veces, simplemente se retrasa o no te baja un mes sin razón alguna, sobre todo durante los primeros años después de que te baja por primera vez.