El té amarillo proviene de la planta Camellia Sinensis y recibe su nombre debido al color distintivo de sus hojas, que se mantiene cuando se infusionan en agua caliente. Es relevante destacar que este tipo de té se produce exclusivamente en China, lo que lo convierte en una variedad bastante cara, aunque con numerosos beneficios para la salud. Si quieres saber más sobre estos beneficios no te pierdas esta nota de El Universal Puebla.
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El té amarillo, conocido como Huáng Chá, se elabora utilizando hojas de este color mediante una técnica artesanal que requiere atención, paciencia y experiencia. Debido a su rareza, muchos vendedores ofrecen falsificaciones que en realidad son tés verdes oxidados, debido a esto puede alcanzar altos precios en los mercados internacionales.
¿Qué beneficios tiene té amarillo todos los días?
Es fundamental consultar al médico tratante o a un nutricionista antes de incorporar cualquier alimento nuevo a tu dieta. Ellos pueden guiar el proceso y recomendar lo más adecuado para cada persona, considerando factores como el estado de salud, condiciones médicas previas, alergias alimentarias y objetivos nutricionales. Esto asegura que las decisiones alimenticias sean seguras y efectivas para alcanzar una salud óptima.
Tomar té amarillo todos los días puede proporcionar varios beneficios para el organismo:
1. Antioxidantes: El té amarillo es rico en antioxidantes, como catequinas y polifenoles, que ayudan a combatir el daño causado por los radicales libres en el cuerpo.
2. Salud cardiovascular: Se ha sugerido que el consumo regular de té amarillo puede contribuir a mejorar la salud cardiovascular al reducir el colesterol LDL (colesterol "malo") y los triglicéridos.
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3. Refuerzo inmunológico: Los antioxidantes y otros compuestos presentes en el té amarillo pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando a combatir enfermedades e infecciones.
4. Efectos antiinflamatorios: Algunos estudios han indicado que los polifenoles del té amarillo tienen propiedades antiinflamatorias, lo cual puede ser beneficioso para reducir la inflamación en el cuerpo.
5. Ayuda digestiva: Tradicionalmente, el té amarillo se ha utilizado para mejorar la digestión y aliviar problemas estomacales menores, como la indigestión y la acidez.
Es importante tener en cuenta que los beneficios específicos pueden variar según la calidad del té y la salud individual de cada persona.
