Salud

La salud de los riñones es esencial para el bienestar general y es clave para prevenir diversas enfermedades.

En los supermercados, hay muchas marcas disponibles, pero muchas de ellas contienen altos niveles de azúcar, por eso, preparar granola en casa es una opción más saludable.

Incorporar mamey en la dieta puede ser una forma deliciosa y nutritiva de aprovechar estos beneficios.

En México, en 2020, el cáncer de mama fue la enfermedad más común, representando el 15.3 % de los casos, y se convirtió en la principal causa de muerte entre mujeres.

Si sientes molestias en el cuello tras pasar mucho tiempo usando tu móvil, podrías estar sufriendo el síndrome cervical de pantalla, también llamado cuello de texto o cuello de smartphone.

Si tienes jamón en casa, es posible que, con el tiempo y un almacenamiento inadecuado, comience a volverse baboso, si quieres saber si es seguro comer, no te pierdas esta nota.

Actualmente, muchas personas padecen de insomnio, lo que puede resultar en falta de concentración e irritabilidad al día siguiente, entre otros problemas.

El sueño reparador también contribuye a pensar con mayor claridad, mejorar el desempeño en nuestras tareas, reducir el estrés, elevar el estado de ánimo y disminuir el riesgo de enfermedades.

El biohacking ofrece una variedad de beneficios potenciales, aunque es importante tener en cuenta que muchos de estos beneficios se basan en experiencias individuales y estudios preliminares.

Expertos de Mayo Clinic advierten que el consumo excesivo de cerveza y otras bebidas azucaradas está relacionado con el riesgo de enfermedades hepáticas y cardiovasculares.