Niveles elevados de cortisol pueden provocar problemas como insomnio, aumento de peso, ansiedad, depresión, y debilitar el sistema inmunológico.
La práctica de hábitos sanos puede mejorar la neuroplasticidad, ayudando a tu cerebro a formar nuevas conexiones que potencian tus habilidades cognitivas.
La depresión navideña o "depresión blanca" puede afectar a muchas personas durante la temporada festiva.
Aunque la temporada decembrina suele estar asociada con cosas positivas como las celebraciones, el amor y la unión familiar, no todos experimentan la Navidad de la misma manera.
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Durante este estado de "despertar incompleto", muchas personas pueden experimentar sensaciones inquietantes, como presión en el pecho, dificultad para respirar o incluso alucinaciones.
En México, se estima que entre 300,000 y 500,000 personas viven con la enfermedad de Parkinson, y cada año se reportan aproximadamente 50 nuevos casos por cada 100,000 habitantes.
Viral14/09/2024
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