Con el objetivo de reducir el riesgo de contagios en un periodo en el que la gente acude más a los sitios públicos, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emitió una serie de recomendaciones.
Una sugerencia es que en caso de consumir alimentos en las oficinas, se puede organizar para acudir en un horario escalonado para evitar reuniones grupales sin sana distancia.
Lavarse las manos con agua y jabón o usar alcohol gel al 70 por ciento antes de comer y evitar la sobremesa sin mascarilla.
Evitar viajes de trabajo como cursos, convenciones, talleres, etcétera, a menos que sea estrictamente necesario, de ser así, es conveniente desplazarse en vehículo particular, no tener contacto con otras personas.
En caso de trasladarse por algún otro medio, elegir días y horarios donde exista menor afluencia.
David Morán Sotelo, coordinador Auxiliar de Salud Pública del IMSS en Puebla, sugirió llevar colaciones saludables y desinfectadas, que estén bien cocidas para evitar infecciones, para no consumir alimentos en la calle.
El especialista del IMSS sugirió portar un recipiente pequeño con jabón líquido o alcohol para mantener las manos limpias, evitar tocarse la cara, ojos, boca, nariz y reforzar el uso de cubrebocas siempre que se esté en lugares exteriores o cerca de otras personas.
En caso de usar el transporte público llevar líquido sanitizante para rociar lo que toquemos.
Morán Sotelo reiteró que el área laboral debe permanecer limpia, desinfectar y no compartir objetos personales, para no acumular microorganismos.
Precisó que se debe reforzar el sistema inmune con una buena alimentación y estar vacunados y no bajar la guardia.
El especialista afirmó que al llegar a casa debemos tener una zona asignada para alojar el calzado y la ropa que utilizamos todo el día, esta medida evita introducir el virus a nuestro domicilio.