La canícula 2024 está por concluir, lo que se espera traiga una modificación en el clima cuando dejen de registrarse temperaturas elevadas, aunque las lluvias prevalecerán.
Los 40 días más calurosos del año, precedidos de al menos cuatro olas de calor, terminarán hacia finales del mes de agosto, durante la segunda quincena.
En general, la canícula es un fenómeno que se presenta durante 40 días en México y ocurre especialmente durante el verano. Estos días se caracterizan por mantener temperaturas altas.
El calor intenso se origina debido al calentamiento excesivo del aire, por las condiciones de cielo despejado y las escasas lluvias.
La canícula tiene una duración de 40 días, comenzando a partir del 12 o 14 de julio y extendiéndose hasta el 20 o 25 de agosto, por lo que estaría en sus últimos días. Sin embargo, durante los días que aún restan de la canícula, es conveniente observar medidas de prevención.
Además, con el cambio de clima, se deberán adoptar las acciones correspondientes para evitar afectaciones a la salud.
Medidas a tomar por las altas temperaturas:
- Permanecer en casa o en sitios frescos durante las horas de mayor calor.
- Evitar realizar ejercicio o actividad intensa al aire libre entre las 11:00 y 15:00 horas.
- No exponerse al sol durante los primeros días de altas temperaturas.
- Beber muchos líquidos, por lo menos dos litros de agua diarios.
- Vestir ropa ligera que permita la transpiración, utilizando telas de algodón, lino, etc.
- Consumir comida ligera y fresca.
- Mantener los espacios interiores frescos y ventilados.
